Dagelijkse BASchallenge

Vanaf vandaag verschijnt er elke middag om 12 uur een #BASchallenge op de Facebook pagina van BAS Voetbal. In een korte video wordt de challenge uitgelegd en het is aan jullie om hem zo goed mogelijk uit te voeren.

Je kan laten zien hoe goed je bezig bent door jouw challenge op te laten nemen en te delen op Instagram of Facebook met de #BASchallenge. Wil jij nou niet dat jouw filmpjes op Social Media komen, kan je natuurlijk ook gewoon trainen achter gesloten deuren! Misschien wel handig om jouw oefeningen op te sturen naar de trainer voor die felbegeerde basisplekken.

WOENSDAG 25 MAART, CHALLENGE 1: JIJ EN DE MUUR

Benodigdheden: een bal en een muur
Voor vandaag zijn er drie varianten die uitgevoerd kunnen worden. Deze worden stuk voor stuk toegelicht in het filmpje. Is variant 1 te makkelijk voor jou? Dan ga je door naar variant 2. Heb je die gemasterd, ga je door naar variant 3. Is zelfs die voor jou te makkelijk?! Verdien originaliteitspunten door een vierde of zelfs vijfde variant te verzinnen!

GOOD LUCK & STAY SAFE!